Marka wacyigelinta caafimaadka iyo nafaqadu ay sii kordheyso, warshadaha cuntadu waxay la soo baxayaan hal abuur joogto ah. Waxaa ka mid ah horumarkaas.FoodFdib u celiDgalleywaxay heleen codsi baahsan. Blueberries, oo ah miro nafaqo leh, ayaa si weyn uga faa'iidaysta tignoolajiyada qalajinta qaboojinta, taas oo ilaalisa nafaqooyinkooda iyo dhadhanka asalka ah, kor u qaadaya xasilloonida, oo fududaysa kaydinta iyo gaadiidka.
Miruhu waxa uu qani ku yahay nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah sida vitamin C, vitamin E, carotenoids, manganese, iron, kuwaas oo dhamaantood door muhiim ah ka qaata caafimaadka bini’aadamka. Tiknoolajiyada qalajinta barafaysan waxay ka saartaa qoyaanka blueberries iyada oo aan waxyeello u geysanin nafaqooyinkan, iyada oo si wax ku ool ah u ilaalinaysa qiimaha nafaqada si ay si fiican u nuugo oo uga faa'iideysato jirka.
Soo saarista budada blueberry ee la qaboojiyey waxay wanaajisaa waxtarka kaydinta iyo gaadiidka. Blueberries aad bay u baabi'in kartaa iyadoo cimrigeedu gaaban yahay, taasoo kaydinta iyo gaadiidka ka dhigaysa mid qaali ah. Qallajinta barafku waxay ka saartaa qoyaanka midhaha, taasoo ka dhigaysa mid xasiloon oo waara, oo u oggolaanaysa in lagu kaydiyo muddo dheer iyada oo aan la qaboojin. Habkani kaliya ma dhimayo kaydinta iyo kharashka gaadiidka laakiin sidoo kale wuxuu ka dhigayaa blueberries si aad u hesho macaamiisha.
Budada blueberry ee la qaboojiyay waxay u adeegtaa sida walxo nafaqo-cufan oo si weyn loogu isticmaalo habaynta cuntada iyo soosaarka. Waxaa lagu dari karaa alaabada ay ka midka yihiin keega, buskudka, iyo cabitaannada, kobcinta dhadhanka iyo qiimaha nafaqada iyada oo la fulinayo baahida macaamiisha ee xulashooyinka nafaqo iyo caafimaadka leh.
Soo saarista budada qallalan ee blueberry la qaboojiyay iyadoo la isticmaalayo qalajiyaha cuntada ayaa leh qiimo weyn. Waxay ilaalisaa nuxurka nafaqeynta ee blueberries, wanaajisaa kaydinta iyo hufnaanta gaadiidka, waxayna u adeegtaa sidii shay la taaban karo oo warshadaha cuntada ah. Maaddaama ay tignoolajiyada habaynta cuntadu ay sii socoto, qallajiyeyaasha qaboojinta cuntada ayaa la filayaa inay arkaan codsi ballaadhan iyo korsasho mustaqbalka.
Haddii aad xiisaynayso ourMashiinka qalajiyaha cuntadaama wax su'aalo ah qabtid, fadlan xor u noqoNala soo xidhiidh. Sida xirfadle soo saaraha mashiinka qalajiyaha qaboojiyaha, waxaanu bixinaa tilmaamo kala duwan, oo ay ku jiraan qoyska, shaybaadhka, duuliyaha, iyo moodooyinka wax soo saarka. Haddii aad u baahan tahay qalab loogu talagalay isticmaalka guriga ama qalabka warshadaha ee baaxadda weyn, waxaan ku siin karnaa alaabooyinka iyo adeegyada ugu tayada sarreeya.
Waqtiga boostada: Dec-23-2024
